Thuhet se njerëzit kanë bërë muzikë për më shumë se 40 mijë vjet.
Dëgjimi i muzikës na sjell përfitime individuale dhe kolektive.
Ja çfarë na tregojnë hulumtimet për fuqinë e muzikës për të përmirësuar shëndetin tonë fizik, mendor dhe emocional.
Muzika na lidh, psh:
- himnet kombëtare lidhin turmat në ngjarje sportive
- Këngët e protestës ngjallin një ndjenjë të qëllimit të përbashkët gjatë marshimeve
- këngët e dashurisë ndihmojnë partnerët e mundshëm të lidhen gjatë miqësisë
- ninullat u mundësojnë prindërve dhe foshnjave të zhvillojnë lidhje të sigurta etj
Muzika mund të përmirësojë kujtesën
Ndihmon në trajtimin e sëmundjeve mendore
Mund të ndihmojë në uljen e ankthit
Ndihmon simptomat e depresionit
Ul lodhjen
Ndihmon në shëndetin e zemrës
