Latest Shëndetësi News
Si të kujdeseni për sytë e ndjeshëm?
Çdo gjë që shohim përbën 80% të kujtimeve tona, prandaj rëndësia e…
Fruti që mbron kujtesën dhe zvogëlon rrezikun e demencës
Molla mbron zemrën, rregullon sheqerin dhe kontribuon në humbjen e peshës. Jo…
Si ta përdorni për shëndetin e zemrës specin e djegës
Speci i kuq djegës është përdorur prej mijëra vitesh kundër disa problemeve…
Studimi i ri zbulon se njerëzit që vuajnë nga Covidi i gjatë kanë dëmtime të rënda në muskuj
Një studim i ri mbi sindromën e Covidit të gjatë, efektet afatgjata…
100 kuzhinat më të mira për 2023: Italia e Japonia në krye, Shqipëria ndër të fundit
Kuzhina shqiptare renditet këtë vit në vendin e 91, nga 100 vende…
Keni probleme me gjumin? Kjo teknikë do të iu ndihmoj
Nëse keni probleme me gjumin gjatë natës , ekziston një teknikë e…
Si ta trajtoni ftohjen
Ftohja është një gjendje shumë e zakonshme – të rriturit mund të…
December 19, 2023
Ju mund të humbni një peshë të konsiderueshme duke ecur dhe duke…
Ushqimet që rrisin sheqerin në gjak në mënyrë të papritur
Hulumtimi në marrëdhënien komplekse midis sheqerit në gjak dhe shtimit të peshës…
Vetëm 5 minuta për të qetësuar mendjen dhe trupin
Ndoshta ka ardhur që t’i kushtoni pak minuta vetes! Dhe me pak,…
